ผู้เขียน หัวข้อ: ดำเนินการคดีรู้จักฟังก์ชันหักของ GARMIN ช่วยเหลือลดทุกข์ใจ เกลี่ยพฤติกรรม  (อ่าน 2 ครั้ง)

popcorn2468

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 2990
    • ดูรายละเอียด
นฤมิตเหตุรู้จักมักคุ้นฟังก์ชันยอดเยี่ยมของ GARMIN ช่วยเหลือลดเคร่งเครียด กระจายท่าทาง

การ์มิน ยี่ห้อสมาร์ทวอทช์ยิ่งใหญ่ บอกจากสภาวการณ์การระบาดของไวรัส COVID-19 ที่แพร่ระบาดในหลายที่ดินทั่วโลก และในประเทศไทย ล่าสุดรัฐบาลออกมาตรการให้ประชาชนพลเมืองงดออกข้างนอกสถานที่ บริษัทหลายแห่งมีนโยบาย Work from home มีผลอาจให้บังเกิดความเครียดเก็บ เกิดท่าทางที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพอนามัย ทั้งการยัดอาหารที่จำนวนมากกว่าปกติ

การเมินการออกกำลังกาย นำทางใช้ฟังก์ชันเด็ดใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ ลดความตึงเครียด พร้อมแนะนำการปรับความประพฤติเพิ่มเติมภูมิป้องกันสู้ COVID-19 เนื่องด้วยฟังก์ชัน All-day Stress เช็กความเครียด Activity Tracker ปูมการเคลื่อนไหวนวทวาร Calories Burned วัดการเผาผลาญพลังงานแคลลอรี่ และหลายหลากเทคนิคดูแลตัวเอง ย้ำเพื่อการสร้างภูมิคุ้มกันที่มั่นคงทั้งร่างกายและจิตวิญญาณพร้อมมูลสู้ไวรัส COVID-19

โดยปัจจุบัน รัฐบาลได้ออกมาตรการให้ประชาชนพลเมืองงดออกนอกสถานที่ด้วยแคมเปญ "อยู่ที่อยู่ หยุดเชื้อ เพื่อชาติ" ประกอบกับหุ้นส่วนหลายแห่งมีนโยบายให้บุคลากรทำงานอยู่ที่บ้านเรือน (Work from home) เพราะด้วยลดการเสี่ยงในการรับเชื้อด้วยกันแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น ซึ่งอาจเป็นเหตุให้เกิดความเครียดสะสม จนเกิดเป็นความประพฤติที่ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ จึงอซับซ้อนแนะฟังก์ชันใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ อีกหนึ่งตัวช่วยในการรักษาทั้งเรือนร่างพร้อมทั้งความคิดเพื่อเพิ่มภูมิปกป้องรักษาในยุคสมัยการกระจัดกระจายของไวรัส COVID-19 นี้

“ฟังก์ชันที่ช่วยเหลือกิจกรรมในชีวาทุกวี่ทุกวันใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ ยังมีชีวิตอยู่ฟังก์ชันขั้นแรกที่มีสิงในนาฬิกา GARMIN เกือบทุกรุ่นในสมัยนี้ โดยทำได้เลือกสรรใช้งาน All-day Stress เช็กความเขม็งเกลียวโดยวัดจากค่าความเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นความรู้สึก (Heart Rate Variability) ระเบียบจะทำการอ่านข่าว HRV ด้วยกันแปลค่าออกมาเป็นค่าความเครียด แบ่งช่วงแต้มคลอดคือ 0 - 100 เพื่อให้ปรากฏชัดได้สบาย ฟังก์ชัน Activity Tracker เขียนไว้การเคลื่อนไหวเรือนร่าง

ทั้งการย่ำเดิน การขึ้นบันได กับนำข้อมูลไปเป็นเหตุปัจจัยบวกลบคูณหารอัตราการเผาผลาญพลังงานแคลอรี่ ทำเป็นแยกข่าวมีชีวิต 2 ส่วนตัวอย่างเช่น Resting Calories คำนวณตามอัตราความจำเป็นต้องการเผากำลังแรงงานของเนื้อตัวในชีวิตทุกเมื่อเชื่อวัน หรือไม่ค่า BMR (Basal Metabolic Rate) แม้เพียงนั่ง ๆ นอน ๆ และ Active Calories ที่จะคิดเลขจากการกระดุกกระดิกของผู้ใช้งาน ยิ่งกระดิกมากจำนวนรวมการเผาแคลฯ ในส่วนนี้จะยิ่งสูง สาธิตให้เห็นว่าในวันนั้นผู้ใช้มีการเคลื่อนไหวของเนื้อตัวเยอะมากเพียงไหน  ซึ่งการวัด Calories Burned ต้องจำต้องมีข้อมูลความถี่ในการบริหารร่างกาย (Activity Level) ด้วยกันข้อมูลความเข้มข้นในการบริหารร่างกาย (Intensity Level) ช่วยเหลือให้การบวกลบคูณหารหา BMR แม่นตรงเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ ในการดูแลร่างกายเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ตัวเอง GARMIN สมาร์ทวอทช์ ยังทั้งหมดไปถึงเหตุการณ์จำนวนการดื่มน้ำในแต่ละวัน ผ่านฟังก์ชัน Drinking in a day ด้วยดื่มน้ำเป็นเหตุผลสำคัญต่อขั้นตอนทำงานด้านในร่างกายและจิตใจ ดุจดัง การล้างพิษออกจากอวัยวะ หรือไม่การนำสารอาหารพร้อมทั้งออกซิเจนไปสู่เซลล์ผิดแผกแตกต่าง ๆ ซึ่งสำหรับบางคนการดื่มน้ำ 8 แก้ว ต่อกลางวัน อาจน้อยเกินไป บางท่านอาจหนาแน่นเกินดี ฟังก์ชันนี้จึงเพิ่มพูนขึ้นเกี่ยวกับการคิดเลขส่วนแบ่งการดื่นน้ำที่เหมาะสมกับร่างกายของผู้ใช้แต่ละคน

เช่นไรก็ตาม ในช่วงที่เหตุการณ์ยังอาจดำเนินไปอย่างไม่ขาดสาย สิ่งของยิ่งใหญ่ในการจัดการที่ดีที่สุด นอกเหนือจากการตรวจตราตัวเอง นั่นตกว่า การมีสติ และไม่ทำเอาความกังวลแผ่ขยายเกิดเป็นผลร้ายที่รังแกทั้งสภาพร่างกายพร้อมกับดวงจิต
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : นาฬิกา garmin

Tags : Garmin